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REGGAE / ヒップアップREGGAE コースのご案内


 レゲエ音楽、ダンスをベースにフィットネス向けに構成されたプログラムです。
レゲエダンスはジャマイカで生まれたダンスです。主に女性のセクシーさや力強さが表現されるダンスで腰とお尻の動きが基本になります。音楽に合わせて楽しみながらインナーマッスルを刺激し、有酸素運動を行い、オリジナルトレ-ニングやストレッチも含まれ、しなやかでセクシーな身体作りを目指します。
とても楽しく参加者もご自分もハッピーな気分になれるエクササイズです☆
現在 フィットネスインストラクターで活躍中の方も、新しいジャンルで指導項目を増やすチャンス☆
またダンスが好きな方も、スキルアップ 更にインストラクターになるチャンス☆


担当インストラクターのご紹介

 経験豊富なインストラクターが、それぞれ特色のあるステップについてポイントを解りやすく丁寧に教えていきます。

REGGAE / ヒップアップREGGAE 担当 インストラクター

MEGU

REGGAE (水)17:30~19:00 ※Aスタジオ
ヒップアップREGGAE (水)19:15~20:15

レゲエが発信するポジティブなメッセージと陽気なリズムで楽しい空間を提供します。

MEGU プロフィールはこちら



MEGUMEGU

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0742-23-2630

メールでのお問い合わせメールでのお問い合わせ
toiawase@dance-zone.jp

〒630-8115 奈良市大宮町6丁目7-1 カイモト第3ビル3F
 (近鉄新大宮駅南側、線路沿いを西へ徒歩2分)

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